こんにちは！ 毎日健康ブログのみつまるです！ 今回は『便秘の解消法』をご紹介いたします！ まだ昨日の『便秘の原因』を見ていない方は こちらを見て便秘の基礎を学んでくださいね！ kapisann.hatenablog.com この記事は便秘の原因について、医学書や文献、…