みつまるの毎日健康ブログ

便秘アドバイザー@みつまる

こんにちは!ここでは毎日健康に過ごすためにダイエットや筋トレ、美容をテーマにブログを更新しています!

2020-11-12から1日間の記事一覧

【便秘解消】お家でできる簡単腸活法をご紹介いたします!

こんにちは! 便秘アドバイザーのみつまるです! 今回は便秘の溜まりやすい箇所や 改善方法をご紹介したいと思います! 実は大腸には場所に名前があるのはご存じでしょうか また場所によって便秘になりやすいところがあるんです! 詳しく見ていきましょう! …