みつまるの毎日健康ブログ

便秘アドバイザー@みつまる

こんにちは!ここでは毎日健康に過ごすためにダイエットや筋トレ、美容をテーマにブログを更新しています!

2020-10-23から1日間の記事一覧

【肥満】まずは歩こう‼肥満に対してするべきこと

こんにちは! 毎日健康ブログのみつまるです! このブログでは毎日どのような生活を送れば健康かつ長生きできるのかを 医療分野の知識を挟みながらご紹介していきます! 初投稿ですので一発目に何を話せば良いか、テーマに悩みましたが 今回は肥満についてご…